Jag är auktoriserad socionom, teolog och har en grundläggande psykoterapiutbildning med psykodynamisk inriktning (PDT). Psykoterapi bedriver jag under handledning av en erfaren legitimerad psykoterapeut, mot min väg att själv bli legitimerad. Jag är även utbildad handledare i psykosocialt arbete och har en filosofie master i socialt arbete.

Jag har lång erfarenhet av socialtjänstens myndighetsarbete, både som socialsekreterare och som arbetsledare/chef. De senaste åren har jag främst arbetat med utbildning och kvalitetsutveckling samt påbörjat min utbildning till psykoterapeut.

Min passion är tudelad. Den ena delen är min passion för mötet med den enskilda individen, ynnesten att få ta del av en annan människas livberättelse och min övertygelse om samtalets kraft och läkning. Den andra delen är passionen för att utveckla verksamheter som arbetar med sociala frågor. Dessa verksamheter utgör en av samhällets viktigaste funktioner, och att de är välfungerande är en förutsättning för ett välmående samhälle och den rättssäkerhet varje enskild medborgare har rätt till.

Ingen förändring utan reflektion.

Reflektion är ett sätt för oss att förstå vad som driver oss, varför vi gör, tänker och känner som vi gör. Den ökar vår självkännedom, och självkännedom är avgörande för den som vill förstå sig själv. Att reflektera medvetet kan hjälpa oss att förändra våra beteenden. Flera studier visar att regelbunden reflektion gör oss effektivare, mer kreativa och medvetna om våra egna val och beslut. Jag vill därför vara med och skapa möjlighet och utrymme för reflektion.

Psykoterapi är en behandlingsmetod där samtalet och relationen mellan dig och terapeuten utgör verktyget för att behandla psykiskt lidande. Psykoterapin jag bedriver är psykodynamisk, vilket innebär att vi kommer att arbeta med självinsikt och relationer till andra. Syftet med psykodynamisk terapi är att ge dig ökad kontakt med, och kunskap om, hur du fungerar i relation till andra och till dig själv. Genom att göra detta hjälper terapin dig att minska psykiska symptom och förebygga att de återkommer. Symptom kan vara att du känner dig ensam och vilsen, har skuld- och skamkänslor som du inte kan prata med någon om, genomgår en kris, känner oro och ångest, har existentiella funderingar eller upplever att rädslor hindrar dig ifrån att ha goda relationer. Det kan också vara andra symptom och konsekvenser i ditt liv som inte står med här. Hör av dig så undersöker vi tillsammans hur vi går vidare för att du ska kunna få ett ökat välbefinnande.